INTRODUÇÃO: A população idosa vem crescendo no Brasil, pois há uma diminuição da taxa de natalidade e de mortalidade. Segundo o IBGE, o numero de idosos acima de 65 anos tende a quadruplicar em 2060. Nesse faixa etária, muitos se aposentam e começa os riscos de solidão, depressão, nutrição prejudicada e outros, já que o trabalho é um meio de integração social e faz o homem sentir-se produtivo. Outro acontecimento que pode repercutir muito na vida do idoso é ter ou não amizades ou familiares presentes, já que esses podem contribuir positivamente para a superação de momentos difíceis da vida, além de terem grande influência para levar o idoso a praticar hábitos saudáveis. Quando tudo isso não é feito da melhor forma, contribui para o surgimento de doenças crônicas relacionadas ao sistema cardiovascular, responsáveis por grande parte do índice de mortalidade. OBJETIVO: Compreender como a educação em saúde pode melhoras a qualidade de vida do idoso e investigar sugestões. METODOLOGIA: Trata-se de uma revisão de literatura, onde foi revisado 4 artigos da base de dados SCIELO, em que o tema central era a qualidade de vida do idoso . RESULTADOS E DISCUSSÕES: Assim, sugestões como adesão a trabalhos voluntários, juntar-se a grupos de idosos que promovem atividades como o â??bingoâ?? contribui para o combate à solidão e outros distúrbios cognitivos. O risco de nutrição prejudicada ocorre também por que nas classes sociais desfavorecidas, o idoso é comumente explorado financeiramente pela família e sujeito a uma alimentação rica em gorduras e carboidratos e pobre em nutrientes. CONCLUSÃO: Os idosos têm condições de terem uma vida digna e saudável por muito mais tempo do que, por vezes, imaginamos. Isso graças à evolução tecnológica, o avanço da medicina e a pratica de hábitos saudáveis, como as caminhadas.